La Dra. Colleen Hacker se une al Juego Bonito para hablar de la excelencia sostenida, el crecimiento a través de la adversidad, el liderazgo y las habilidades mentales para alcanzar el máximo rendimiento. Sin duda habrá oído innumerables consejos y trucos, leído las listas de pasos o visto los documentales que revelan los secretos de la grandeza. No nos extrañaría que alguien vendiera una píldora para ello. Por desgracia, estos no son los androides que buscamos.
La excelencia o la grandeza son a la vez más complicadas y más sencillas de lo que a menudo nos hacen creer. La verdad es que la grandeza está a nuestro alrededor. Es accesible. Para la mayoría de nosotros, la grandeza suele aparecer sólo en momentos fugaces. Pero para la verdadera élite, la excelencia se mantiene durante largos periodos de tiempo. Es cierto que el talento desempeña un papel importante, pero la excelencia puede aprenderse, cultivarse y perfeccionarse. A través de la investigación, el estudio y la práctica, podemos aprender el oficio de la grandeza. La excelencia es un oficio.
La Dra. Hacker es una académica, profesional, conferenciante y consultora de psicología del rendimiento de renombre internacional. Como entrenadora de los equipos nacionales de EE.UU. en seis Juegos Olímpicos, tanto en fútbol femenino como en hockey sobre hielo, su entrenamiento en habilidades mentales proporciona a los equipos la ventaja necesaria para ganar medallas de oro y Copas del Mundo. Además, trabaja con atletas internacionales profesionales y olímpicos en una gran variedad de deportes, desde el béisbol al golf, pasando por el tenis y la natación, entre otros. La Dra. Hacker comenzó su carrera como entrenadora de hockey sobre hierba y después dirigió al equipo de fútbol femenino de Pacific Lutheran, con el que ganó tres campeonatos nacionales. Es profesora de Kinesiología en Pacific Lutheran, especializada en psicología del deporte y del rendimiento. Es una entrenadora de fama mundial, con innumerables galardones nacionales e internacionales a lo largo de una carrera de excelencia sostenida.
TRANSCRIPCIÓN:
Dra. Colleen Hacker
Tony Nicalo: [00:00:00] Hola y bienvenidos a Beautiful Game, un programa dedicado a ayudarnos a afrontar el cambio con confianza y a mejorar un poco cada día. Beautiful game está producido por Weasels FC, una comunidad de personas inteligentes, tenaces y a veces subestimadas que exploran la resiliencia en un mundo incierto. Soy su anfitrión, Tony Nicalo. Únanse a mí para aprender a vivir, trabajar y jugar mejor.
Hoy estoy aquí con la Dra. Colleen Hacker, conferenciante de renombre internacional, consultora, académica y profesional de la psicología del rendimiento. Como entrenadora de los equipos nacionales de Estados Unidos en seis Juegos Olímpicos, ya sea en fútbol femenino o en hockey sobre hielo, su entrenamiento en habilidades mentales da a los equipos la ventaja para ganar medallas de oro y Copas del Mundo.
Además, trabaja con atletas internacionales profesionales y olímpicos de diversos deportes, desde béisbol hasta golf, tenis o natación. Y la lista continúa. La Dra. Hacker comenzó su carrera como entrenadora de hockey sobre hierba y luego llevó al equipo de fútbol femenino de Pacific Lutheran a cinco campeonatos nacionales, ganando tres de ellos. Es profesora de kinesiología en Pacific Lutheran, especializada en psicología del deporte y del rendimiento. Es una entrenadora del Salón de la Fama. Ha ganado innumerables premios nacionales e internacionales, y me complace mucho estar hoy con la Dra. Hacker. Bienvenida.
Dra. Colleen Hacker: [00:01:36] Gracias, Tony. Sonrío. Ha sido una introducción generosa y amable y lo digo sinceramente, si alguien tiene un mal día basta con que alguien de su familia se lo presente al entrar en el salón o al bajar las escaleras y el día se transforma.
Tony Nicalo: [00:01:52] Bueno, quizá no siempre alguien de tu familia, pero sin duda alguien que te admira. Así que el productor de nuestro podcast es una comunidad llamada Weasels FC. Así que siempre empezamos preguntando qué piensas del animal, una comadreja.
Dra. Colleen Hacker: [00:02:08] Vaya. He tenido décadas de entrevistas, y esa es una pregunta que nunca se ha hecho, por lo que usted está solo en importancia histórica. ¿Qué pienso de una comadreja? Pienso en un animal inteligente, un animal astuto. Pienso en una criatura capaz de abrirse camino en grietas y hendiduras y en lugares oscuros e insólitos y encontrar la forma de llegar a su premio. Sinceramente, eso es lo que pienso.
Tony Nicalo: [00:02:42] Parte de la razón por la que estoy tan emocionado de estar contigo hoy es que tienes una mentalidad abierta, una mente de principiante, por así decirlo, una curiosidad por el mundo, y una positividad real y generosa, y eres una de las primeras personas que no se centra en las características peyorativas de una comadreja.
Creo que, como dice Julie Foudy, escucharte es como ir a la iglesia, y aunque yo no soy especialmente religioso, me entusiasma el tiempo que pasamos juntos. Y me siento especialmente privilegiado de hablar con usted porque ciertamente vivimos tiempos interesantes. Personas de todo el mundo se encuentran en diversos estados de cuarentena, aislamiento y distanciamiento social mientras nos enfrentamos a una pandemia mundial. Es un poco como usted ha descrito la Copa del Mundo o los Juegos Olímpicos. Es como cualquier otro momento de la vida, pero completamente diferente. Si antes la gente no necesitaba afrontar el cambio con confianza y adaptarse a la incertidumbre, ahora sí. Y estoy muy contenta de estar hoy con usted para compartir algunas de sus ideas sobre cómo podemos hacer precisamente eso y ser más resilientes.
Dra. Colleen Hacker: [00:03:51] Bueno, no hay duda. Creo que esa es probablemente una de las apreciaciones más citadas por mí, y creo que es cierto en la vida. Ciertamente es verdad. No me cabe la menor duda de que esa descripción, mi caracterización de los Mundiales y los Juegos Olímpicos. creo que transmite más de lo que su simplicidad transmite. Son exactamente lo mismo. Sé que en Estados Unidos la gente de cierta edad creció viendo la película Hoosiers, y para los oyentes que no la conozcan, en primer lugar, no quiero volver a ver esa película porque se ha usado hasta la saciedad. Pero en pocas palabras, Hoosiers es esto, estoy poniendo en comillas aéreas, película de motivación que los entrenadores les encanta compartir con sus equipos.
Y uno de los momentos fundamentales de esa película es cuando el entrenador mide la distancia desde la línea de tiros libres hasta la canasta y el balón de baloncesto y dice, mira, es la misma para el campeonato estatal que aquí en el viejo Hickory, y se supone que todos debemos sentirnos reconfortados y motivados por ello. Como, sí, sí, es exactamente la misma distancia. Y este estadio cavernoso es completamente diferente. Y lo que está en juego es completamente diferente. Y cuánta gente está mirando y se preocupa es completamente diferente. Así que mi reto para la gente, y una cosa de la que estoy muy orgulloso, es que he trabajado con muchos entrenadores de selecciones nacionales diferentes y con diferentes grupos de equipos. Pero la gente tiene en común que reconocen cuando comparto los dos lados de esa ecuación. ¿Son exactamente iguales? Cierto. ¿Y completamente diferentes? Cierto. Y no hace falta ser un genio de las matemáticas para entender que si sólo tratas una mitad de una ecuación matemática, no obtienes una respuesta verdadera.
Así que la gente, los entrenadores, el personal y la capacidad de los atletas para reconocer que es completamente lo mismo y es completamente diferente. Y tener estrategias y técnicas y una mentalidad para ambas realidades. Creo que te estás perdiendo parte de la ecuación, y realmente aprecio que reconozcas que eso se aplica a una pandemia global a la que nos enfrentamos ahora mismo. No sé si discutir es una palabra demasiado fuerte, pero sugeriría que siempre nos hemos enfrentado a esta dualidad. Es solo que ahora Covid ha mostrado una luz sobre ella y ya no podemos ignorarla. Nos miramos al espejo metafórica y literalmente más que nunca. Así que la pregunta es: ¿estás planificando ambos lados de la ecuación?
Tony Nicalo: [00:06:40] Bueno, como alguien conocido por muchas frases hechas, creo que es una prueba de que muchas de ellas son aforismos más que lugares comunes. Y usted conocía el secreto de una ligera ventaja desde una edad muy temprana. Has dicho que a los cinco años reconociste que lo que tenías en la cabeza o en el corazón importaba en la competición. ¿Cómo hizo el descubrimiento?
Dra. Colleen Hacker: [00:07:05] Bueno, estoy sonriendo. Has hecho los deberes y no siempre me genera respeto. Creo que es importante como profesional, ¿has hecho tus deberes? Abraham Lincoln es citado diciendo, si me dieran ocho horas para cortar un árbol, pasaría las primeras seis horas afilando el hacha. Y te felicito por afilar el hacha. Has hecho tu trabajo. Y tanta gente quiere el resultado sin el preludio, sin el trabajo previo. Así que te doy las gracias.
Tony Nicalo: [00:07:37] Hablaremos de eso y también de las palabras de John Wooden.
Dra. Colleen Hacker: [00:07:40] Sí, te lo agradezco. Pero sí, y creo que, ya sabes, soy un científico social de formación, pero creo que la investigación es clara en que existe esta interacción naturaleza-nutrición. De hecho, algunas personas nacen con características o cualidades diferentes. Les atraen los logros o las personas. No hay duda de que la naturaleza desempeña un papel, pero la mayoría de las investigaciones muestran que, dependiendo de la característica, entre el 40 y el 60% es crianza. Así que es una respuesta larga decir: Creo que nací curioso. Creo que nací buscando la excelencia. Siempre, no recuerdo un momento de mi vida en el que no me sintiera atraído por los mejores en lo que hacían. Y para mí, a la edad de cinco años, fui nadador de competición durante 10 años y buceador y, ya sabes, miraba y en esa época, no quiero revelar mi edad, pero en esa época, todos eran figuras masculinas, ¿verdad? Lo mejor que estaba disponible para mí eran figuras masculinas en este club de natación, que era un club de natación superior en el estado de Pensilvania. Y mi familia cuenta estas historias, me acercaba a estos chicos como si tuviera cinco años y les decía, ¿puedes mostrarme ese clavado o cómo aprendiste ese clavado? No tenía vergüenza de preguntar a la gente cómo y por qué eran tan buenos, y qué tenía que hacer para conseguir algo de eso. Así que realmente es, nunca he conocido otra manera. Y para no aburrir a los oyentes, si avanzamos rápidamente a los próximos 40 años de mi carrera profesional.
Eso es lo que he pasado toda una vida estudiando, investigando y trabajando. En otras palabras, esa pasión por la excelencia nunca me ha abandonado, nunca me ha dejado, y deseo, deseo de verdad, Tony, que más gente se fije en representantes destacados de cualquier función o disciplina o ámbito de rendimiento en el que tengan intereses. ¿Quién educa como tú realmente quieres educar, quién enseña como tú realmente quieres enseñar, quién entrena como tú realmente quieres entrenar, quién juega de la manera que tú realmente quieres jugar? Identifica la excelencia y luego encadena hacia atrás, encadena hacia atrás. Siempre hay un rastro. Siempre hay un rastro.
Tony Nicalo: [00:10:26] Hay una historia que cuentas sobre Mia Hamm en relación con el liderazgo que creo que es relevante aquí. La historia de ella celebrando los atributos de sus compañeras de equipo cuando se le pregunta qué se siente al ser la mejor jugadora de fútbol del mundo. Y creo que lo que dices va incluso un paso más allá, que los modelos de conducta están en todas partes a nuestro alrededor, que todo el mundo tiene algo que enseñarnos. Y que si realmente buscamos la excelencia, ¿no hay oportunidad de encontrarla en todas partes?
Dra. Colleen Hacker: [00:10:55] Absolutamente. Y algunas de las personas que me refería, puedo ver los buzos en mi mente. Puedo ver a esos nadadores en mi mente. Pero aparte de su familia, no son personas famosas. En cuanto a lo que dices, puede que no leamos sobre ellos en los libros de historia, pero están en nuestras vidas. Puede que otras personas no sean conscientes de su excelencia, pero están en nuestras vidas. Estoy parafraseando un proverbio zen, pero el maestro aparece cuando el alumno está preparado. Cuando estamos abiertos, cuando estamos abiertos, estos dones están a nuestro alrededor y Tony, no sé si lo compartiste, y perdóname si es repetitivo, pero si vas a contar esa historia, genial. Me encantaría que lo hicieras. Me encantaría volver a compartir esa historia sobre Mia porque no es una hipérbole. No es un mito. No es una yuxtaposición de entrevistas. Yo estaba sentado allí cuando se produjo esa entrevista y fue extemporánea. Fue genuina y reveladora sobre su mentalidad y motivación. Así que me encanta que lo menciones y que esa historia haya perdurado para ti.
Tony Nicalo: [00:12:08] Y cuando oí esa historia, me quedó claro que su comportamiento no era un apoyo superficial a sus compañeros de equipo ni una forma de eludir la pregunta. Así que me encantaría que contaras la historia.
Dra. Colleen Hacker: [00:12:21] Gracias. Gracias a ti. Y espero no haberte arrinconado, pero creo que estas historias realmente necesitan ser compartidas.
Tony Nicalo: [00:12:29] Me siento cómodo usando mi tarjeta de permiso para decir no.
Dra. Colleen Hacker: [00:12:32] Has hecho tu trabajo, has hecho tu trabajo. Todavía tengo mi pequeña tarjeta roja, por cierto. Así que, ya sabes, para muchos, a pesar de que todos estamos en el equipo nacional de EE.UU., o aunque usted está en un equipo campeón de la NBA y así sucesivamente y así sucesivamente. No tenemos la misma experiencia. Y lo que pienso ahora mismo, no sé si es bueno o malo, pero para hacerlo contemporáneo, tanta gente se siente atraída por el último baile ahora mismo, el documental sobre Michael Jordan, el documental de ESPN más visto de la historia. Buen momento, por cierto.
Tony Nicalo: [00:13:06] Y una historia mucho mejor que la del Rey Tigre. Me alegro de que hayamos avanzado.
Dra. Colleen Hacker: [00:13:12] Bueno, ahí lo tienes. Elija su atracón viendo con cuidado. Tiene un impacto. Pero lo que estoy tratando de decir es, ya sabes, la gente le encanta ser estos atletas famosos o personas hasta que se asoma detrás de la cortina y realmente ver cómo es la vida. Y la razón por la que quería compartir esto es que he estado muchas veces en el vestuario, donde hay muchas taquillas y hay 40 periodistas, cámaras y luces apuntando a Mia Hamm. Así que es una presión y una responsabilidad que no se comparte por igual. Así que quiénes son esos líderes y cómo se comportan ante la luz del micrófono es realmente importante. Y una de las grandes bendiciones de mi vida es estar rodeada de líderes de esa magnitud y carácter: Carla Overbeck, Julie Foudy, Mia Hamm, Kristine Lilly, Joy Fawcett. Cada una única y distinta en su estilo de liderazgo. Pero volvamos a la historia de Mia. Así que aquí estamos sentadas en un vestuario rodeadas de cámaras y micrófonos, literalmente un mar, y sé porque he estado en este viaje, que a Mia le han hecho la misma pregunta. Prácticamente cada vez que concede una entrevista, ¿qué se siente al ser la mejor jugadora del mundo, qué se siente al llevar al equipo sobre los hombros? Y fíjense que ni siquiera estoy anunciando para menospreciar la naturaleza repetitiva, la falta de trabajo y de perspicacia y una oportunidad perdida para la gente que tenía acceso a este increíble atleta y ser humano y que seguiría sacando lo mismo. En cualquier caso, y esto es en el apogeo de la Copa del Mundo, el mundo está observando a este ser humano y puedo verla respirar profundamente y puedo verla realmente reflexionar como, esto no va a ser una respuesta rápida. Me han preguntado esto que quieres saber, te lo voy a decir. Fue casi como, vale, aquí está. Y fue muy específica. Ya sabes, cuando tenga el liderazgo de Julie Foudy o Carla Overbeck; cuando tenga la forma física de Kristine Lilly; cuando tenga el espíritu guerrero de Michelle Akers, entonces vuelve y habla conmigo. Y podría ir más y más lejos.
Como ella dijo, cuando tengo la capacidad de dirección de Tisha Venturini ahora, Tisha Hoch, ella acaba de ir a través de la alineación. Y lo que me encantó es que todo lo que dijo era cierto. Eran dechados de características particulares. La frase que uso con los atletas es estar a la caza. Como cuando tienes estas habilidades y características, nadie es genial en todo.
Y creo que cuando la gente cree falsamente que es genial en todo, o que es el jugador completo, cuidado, porque ese es el principio de la cuesta abajo. Pero tienes que saber cuál es tu punto fuerte, tienes que saber cuál es tu superpoder y luego ir a la caza, ir a la caza de oportunidades para sacarlo a relucir. Y es una forma muy bonita de enfocar el juego: estar a la caza de cómo puedo aportar mi fuerza característica al equipo, a este partido, a estos rivales, al desafío. Y Mia fue muy precisa. En primer lugar, no fue un cumplido, fue una observación precisa. Y ella realmente proporcionó una mayor comprensión de lo que creo que los periodistas estaban escuchando en cuanto a cuál era su superpoder.
Y eso fue reconocer la excelencia a su alrededor, reconocer lo que era capaz de hacer y cuánto crecimiento había todavía en ella. Sabes, estoy sonriendo porque lo admitiré, pero tengo frases para probablemente demasiadas cosas en la vida. Pero una es cuando estás verde, estás creciendo, y cuando estás maduro, te estás pudriendo usando la comparación con la fruta.
Y Mia siempre estaba verde y creciendo. Siempre había más desarrollo. Siempre hubo más evolución y también he estado rodeada de tantos nombres conocidos, jugadores conocidos. Son lo suficientemente inteligentes como para no decirlo, pero su verdadera valoración era sí, soy buena. Sí, soy bueno. No sé si viste mi último partido, pero estuve increíble. Soy lo mejor que tiene este club y ellos se comportan así. Y así si estás verde y estás creciendo y los grandes, no sólo la gente que juega a un alto nivel, eso ya es un separador, pero los grandes dentro de los niveles más altos que he encontrado están siempre verdes y creciendo. Nunca se sienten como...
Tony Nicalo: [00:18:15] Así es como mantienen la excelencia.
Dra. Colleen Hacker: [00:18:17] Eso es. Al principio de mi carrera, Tony, al principio de mi carrera, quizás los primeros 15 años o así, mucho tiempo. Me dediqué a estudiar la excelencia. ¿Qué separa lo bueno de lo genial? ¿Cómo se llega a ser grande? ¿Cuáles son las características sobresalientes? ¿Cuáles son los momentos críticos del desarrollo? ¿Cuáles son las experiencias competitivas?
Me encantaba. Estudié la grandeza. Más adelante en mi carrera me atrae mucho más mantener la excelencia. Y, por cierto, se me puso la piel de gallina. Eso es lo mucho que me gusta. Como he estado haciendo esto durante años y años y años. Te digo que cuando puedas mantener la excelencia, quiero verte. Quiero hablar contigo. Quiero escucharte. Quiero aprender de ti.
Tony Nicalo: [00:19:10] ¿Creciste en Pensilvania o te mudaste allí para ir a Lockhaven?
Dra. Colleen Hacker: [00:19:15] Sí, no, lo hice. Soy una chica de campo. Crecí en una pequeña, lo que la gente me dice , no he vuelto, es una pequeña comunidad agrícola. Lititz Pennsylvania, a una hora y media de Filadelfia si eso ayuda a ubicar geográficamente a la gente.
Tony Nicalo: [00:19:30] Crecí en Erie, Pensilvania.
Dra. Colleen Hacker: [00:19:32] Bueno, ahí lo tienes. Mi familia, mi familia materna eran todos mineros del carbón en Johnstown, Pennsylvania, así que tengo todo un clan del oeste de Pennsylvania. Pero el condado de Lancaster es un país Amish, así que éramos la única familia no Amish. Estamos rodeados de granjas Amish. Parte de por qué estoy eligiendo para responder a su pregunta por un período más largo de tiempo, no para ayudar a la gente a ganar el concurso de trivia Colleen Hacker, pero hay otro ejemplo en ver. Excelente. Ni siquiera tengo que cerrar los ojos. Puedes ver detrás de mí un Amish Hutch hecho a mano, hecho a mano, sin tableros de partículas. Cada clavo hecho a mano. Usted ve detrás de mí, como allí mismo, un Amish perfectamente elaborado, una especie de arte de papel cortado. Así que crecí alrededor de la fabricación de edredones. Crecí entre graneros.
Crecí y todo eso vino con trabajo e inversión. Voy a decirlo otra vez, trabajo e inversión, así que ser bueno en algo desde la más temprana edad estaba ligado en mi mundo al trabajo duro, al modelado generacional. Que los niños aprenden de sus padres, padres y abuelos. Así que observé la excelencia, no en el deporte, sino en la vida, desde la más temprana edad.
Tony Nicalo: [00:21:10] Estoy radiante porque supe que fuiste a Lockhaven y también ahora que estás en la Universidad Luterana del Pacífico. Mi abuelo que luchó en la segunda guerra mundial para ayudar a construir la iglesia luterana en nuestra comunidad en Erie, Pennsylvania. Él tenía un jardín que era más de un acre. Fue el primero en su familia en no trabajar como agricultor. Y cuando dejó su trabajo donde era supervisor en un taller de herramientas y matrices, tuvieron que contratar a tres personas para reemplazarlo. Así que lo que estás diciendo resuena completamente conmigo.
Dra. Colleen Hacker: [00:21:43] Y muestra, no sé si esto va a ser de vídeo o de audio, pero sólo voy a decir para los oyentes. Escucho no sólo lo que la gente dice, sino cómo, y lo sentiste, lo sabías. No sólo escuchas. Te llega. Y así la autenticidad, la genuinidad mostrada, no sólo en tus palabras, sino en todos esos no-verbales que indican tanto. Lo entiendes. Vienes de esa cepa. No sé cómo decirlo. Vienes de eso.
Tony Nicalo: [00:22:17] Así que sólo tenemos una hora juntos. Ciertamente podría hablar contigo todo el día. Siento el dolor de Julie Foudy en este punto. Decidiste ir a la universidad en Lockhaven. Y jugaste hockey sobre césped y baloncesto allí. Y desde allí te mudaste al otro lado del país, a Arizona, para poder hacer tu máster y estudiar con Jean Williams, que literalmente escribió el libro de la psicología aplicada al deporte. Como has dicho muchas veces, eres alguien que se siente atraído por la excelencia. Así que quiero que ayudes a la gente a encontrar mentores como Jean o tus entrenadoras en Lockhaven, Sharon Taylor y Carol Eckman. ¿Cómo establecer y mantener relaciones con ellos y cómo aprender de ellos?
Dra. Colleen Hacker: [00:22:59] Qué pregunta tan poderosa y me encanta que uses los nombres de esas personas. Al igual que tenemos que recuperar la historia. Tengo que empezar con Lockhaven porque es emblemático de exactamente lo que estamos hablando. Me dedicaba al hockey sobre hierba. Me dedicaba al baloncesto. Esto es tan común y se repite cuando se trata de la educación de postgrado. Así que le pregunté a los mejores del baloncesto . Y Pennsylvania era un hervidero en ese momento. Kathy Rush en Immaculata, múltiples campeonatos nacionales, así que por suerte yo vivía en un estado que era un semillero nacional.
No quiero entrar en detalles, pero sí explicar el proceso. Así que estoy preguntando a la gente ¿quién es el mejor en baloncesto en los Estados Unidos en este momento? Y no digo a menos de una hora en coche o dónde podría conseguir dinero, o, ¿cómo de grande es la universidad, o quién está mostrando interés en mí? Le pregunto a la gente quién es el mejor en su oficio. No creo que la gente sepa ni la mitad y quiero compartir esta historia. Hablas de que no tuve la oportunidad de ser normal por a quién estaba expuesta. Elegí Lockhaven por quién estaba allí. Quería jugar para los que eran considerados los mejores de Estados Unidos en su oficio.
Bueno, esto no es opinión cuando comparto estos dos hechos lo entienden. En una universidad, en una carrera, jugué para el entrenador al que se atribuye la creación del primer torneo nacional interuniversitario de baloncesto femenino en los Estados Unidos de América. El primero de la historia. Así que toda esta gente cada vez que oigo hablar de la locura de marzo, pienso, sí, ¿y dónde empezó eso? Ah, sí. ¿Y recuérdame otra vez quién empezó eso? Carol Eckman. Así que jugué con un icono histórico que cambió literalmente millones de vidas desde ese momento. Tara VanDerveer, la famosa entrenadora de Stanford, no el año pasado, sino el anterior, ganó el premio Carol Eckman a la integridad. Así que mi entrenadora universitaria es así de relevante hoy en día.
De acuerdo. Espera, hay más. Mi entrenadora intercolegial de hockey sobre hierba, ¿a la que llamaste Sharon Taylor? No puedes inventarte esto, Tony, se le atribuye ser miembro del comité que puede terminar la frase y jugué en, comenzó el primer campeonato nacional intercolegial de hockey sobre hierba. Así que jugué para figuras históricas que tenían visiones, y fueron agentes de cambio para hacer posible lo que millones de personas llegan a participar en la actualidad.
Y me duele decirlo, y no saben por qué, y no saben de quién. Simplemente están felices de tomar los regalos y correr. Una de las cosas que Sharon nos inculcó, es una lectora voraz, voraz lectora, y sus conocimientos históricos rivalizarían con los de los historiadores. Pero Sharon siempre nos decía, es vuestra responsabilidad averiguar quién remó la canoa antes de subiros. Y esa era su forma de decir, aprende el deporte, aprende la historia, conoce el juego, conoce sus nombres. ¿Qué hicieron? Desafío a las generaciones actuales a que sean capaces de hacer eso. Realmente les reto a que sean capaces de hacerlo.
Vale, ya sabéis por dónde voy, ¿no? ¿Quiénes son los mejores psicólogos del deporte, y hay más de uno, pero quiénes son los mejores psicólogos del deporte en Estados Unidos? Cuando fui a hacer mi maestría. Dos, tres, cuatro nombres, burbuja en la parte superior. Nunca había estado en el estado de Arizona. Cierto. Estoy tratando de hacer el punto de que no hay estas conexiones familiares. No es fácil. Realmente se basa en hacer el trabajo, hacer la investigación para averiguar quién es el mejor, y luego decir, ¿qué tengo que hacer para estudiar con ellos? ¿Qué tengo que hacer para aprender de ellos? Y esas personas están en mí todos los días de mi vida profesional.
Tony Nicalo: [00:27:28] Yo diría que es lo mismo que describes a los mejores atletas que mantienen la excelencia. No basta con saber qué hacer. Para ser grande, realmente tienes que hacerlo. Así que tú sabías lo que tenías que hacer, pero luego lo hiciste.
Dra. Colleen Hacker: [00:27:47] Sí, tienes que hacerlo. Voy a poner fin a esta sección, porque todos mis estudiantes durante 40 años, saben esto en mi oficina. Este ha sido el caso de cada día en cualquier oficina que he ocupado. Tengo fotos a la altura de la cabeza de personas que han sido poderosas influencias en mi vida. El Dr. Williams está ahí. Sharon Taylor está ahí. El Dr. Miller también está ahí en la Universidad de Arizona y el entrenador John Wooden está ahí. Esas personas me observan. Y todos mis estudiantes escuchan esa historia porque han influido directa y personalmente en mi vida. Así que sus fotos están ahí para observarme. Las tengo ahí no para recordarme. No necesito fotos. Sus fotos están ahí para observarme, para que siempre me comporte de forma digna de lo que han invertido en mí. Si hablo por teléfono, ¿me comporto de una manera y con un nivel que les haga sentirse orgullosos? Cuando escribo un correo electrónico, ¿lo hago con un nivel de calidad que les haga sentirse orgullosos?
Me vigilan y me vigilan durante décadas, y espero que me vigilen hasta mi último aliento para que merezca la pena lo que invierten en mí. Y soy muy, como pueden oír, muy explícito al respecto y muy comunicativo, y ojalá se escuchara más esa historia. Debería ser la norma y no la excepción.
Tony Nicalo: [00:29:29] Así que después de completar su doctorado en la Universidad de Oregón y comenzó a enseñar y entrenar en Pacific Lutheran, y usted ha tenido esta experiencia y la exposición a grandes. Fuiste entrenadora jefe de hockey sobre hierba y, según tengo entendido, el programa se estaba cerrando y, a pesar de no tener experiencia en el fútbol de competición, fundaste el programa femenino, lo entrenaste durante 15 años y ganaste tres campeonatos nacionales. Y como entrenadora de jugadoras y alguien que afronta la vida con la mente de un principiante y una curiosidad genuina y una humildad extraordinaria, incluso para alguien tan brillante como usted, debe de haber habido algunos retos en el camino.
Dra. Colleen Hacker: [00:30:11] No sé si es un ascenso o un declive. Fue una serie interminable de desafíos, pero mira lo que me hace, es como que eso es lo que lo hace interesante. Miro hacia atrás con cariño y orgullo y humor. Sí. Lockhaven no empezó el primer programa de fútbol femenino hasta 1994. Bueno, déjame decirlo de esta manera. Me gradué en una era, dos números antes de ese primer número. Dejaré que saques las cuentas. Así que sí, no había fútbol competitivo. En la costa este todo para las chicas era hockey sobre hierba, hockey sobre hierba, hockey sobre hierba cross, lacrosse, hockey sobre hierba. No había fútbol. Así que cuando digas no, fútbol, ponlo en mayúsculas y subrayado.
Pero he dicho durante toda mi vida, Tony, y creo esto en cada fibra de mi ser y los grandes, ya sea que usen este lenguaje o no, he encontrado que adoptan esta mentalidad. Y pongo a Tony DiCicco como ejemplo. Pero entrenas a jugadores que practican un deporte. Estás entrenando a seres humanos. Estás motivando a seres humanos. Usted está comprometido en el cambio de comportamiento con los seres humanos. Desafías a seres humanos a desarrollar sus habilidades. Y así sucesivamente. Los seres humanos son los primeros que juegan al gran juego del fútbol, y nunca he perdido eso de vista. Lo he gritado desde las cimas de las montañas cuando entrenaba y ahora y en cualquier función que desempeñe ahora, nunca estoy muy seguro de cuál es mi función ahora, pero creo que tenemos que recordarnos a nosotros mismos que los jugadores pueden ser atletas y que los jugadores pueden jugar al gran juego del fútbol o a cualquier cosa sin entrenadores. Fin de la historia. Puedo ir a jugar al fútbol, puedo ir a jugar al fútbol, puedo ser futbolista sin entrenador, pero nadie puede entrenar sin jugadores. Así que si quieres conocer la cadena de mando y la jerarquía, recuérdalo. Así que no quiero de ninguna manera, al igual que hablé de los estilos de liderazgo, muy distintos, muy únicos con Lill, con Jules, con Carla, con Mia, con Joy, Brandi, etcétera. Muy distintos. No hay nada de galletas cortadas. Así que cualquiera que te diga, aquí están las 12 Cs de liderazgo y aquí están las cuatro Ds de, ya sabes, me río. Cuando la gente te dice cómo ser un líder, como si fuera prescriptivo, como si ¿has estado en el mundo y quieres venir conmigo, ya sabes, fuera de todo? No es prescriptivo y 25 años de investigación de Gallup te dicen que no es prescriptivo.
En cualquier caso, estoy divagando. Los mentores que tuve no eran cortadores de galletas. El entrenamiento de Sharon Taylor, muy diferente de las características y cualidades. Creo que como resultado de eso, incluso a temprana edad, soy lo que se llama un erudito ecléctico. Soy un entrenador ecléctico. Soy un lector ecléctico. Si no quieres sacar tu diccionario, ecléctico significa simplemente, tomado de varias fuentes. Que trato de buscar ejemplos de lo que estoy tratando de lograr. Ejemplares de cambio, ejemplos de tácticas, ejemplos de fisiología, ejemplos de fortaleza mental, ejemplos de motivación. Y como tan sabiamente dijiste antes, están a nuestro alrededor. Están a nuestro alrededor.
Tony Nicalo: [00:34:09] Así que no falta material sobre el indudable gran impacto que usted ha tenido, especialmente en la selección femenina de fútbol de Estados Unidos. Y animo. a cualquiera que quiera saber más sobre eso a que lea. Tendremos algunos recursos debajo del podcast. Lean el libro que escribió con Tony DiCicco. Lean las innumerables historias y entrevistas que ha hecho sobre eso y las entrevistas que las jugadoras a las que entrenó siguen concediendo hasta hoy para hablar del impacto que tuvo en ellas y ayudarlas a ganar la primera medalla de oro olímpica en fútbol femenino.
Pero quiero omitir esa parte para nuestros propósitos de hoy, porque todavía hay gente arengando sobre si deberíamos llamarlo fútbol o soccer, y usted es líder en todos los deportes y sectores con clientes en fútbol, fútbol americano, golf, hockey sobre hielo, natación, béisbol, negocios. Pero usted no es un alquimista que conjura una magia incognoscible. Al igual que el entrenamiento de fuerza de los músculos, las habilidades mentales pueden desarrollarse y fortalecerse, ¿no?
Dra. Colleen Hacker: [00:35:21] Por supuesto, y gracias por dejarlo claro. Uno de mis mentores que he mencionado antes, la Dra. Donna May Miller tenía una cita maravillosa, y ella solía decirnos todo el tiempo, como estudiantes graduados, las opiniones no son como los votos cada uno para ser contados por igual. Me siento como si viviera en un mundo en el que las pruebas de la gente son bueno, tal y tal dijo y tal y tal dijo, y hablé con estos cuatro chicos el otro día y todos estaban de acuerdo conmigo. Las opiniones no son como los votos, cada uno debe contar por igual. Utilizaré mi estado como ejemplo. La capital del estado de Washington es Olimpia. No importa que 60 personas digan que es Bellingham, eso no cambia los hechos. Hay claridad de opiniones en la ciencia del deporte.
Las pruebas y la investigación son claras. Esto no es el salvaje oeste. No estamos viviendo en un ella dijo, ella dijo, él dijo, él dijo. debemos basar el trabajo que estamos haciendo en la evidencia basada, ciencia replicable en contraposición a la información anecdótica y anecdótica. Sólo conocer como tengo una experiencia de vida. Para mí es cierta, pero es anecdótica. Es una muestra. La investigación busca la agregación de grandes números para poder sacar conclusiones viables. Así que queremos una investigación teórica basada en pruebas. Y cuando estés dispuesto a hablar conmigo y a mantener una conversación con los demás, con los hechos y con los conocimientos, entonces podremos debatir sobre la aplicación o el estilo.
La mayor parte de la vida es a la vez arte y ciencia. Pero el mundo de la ciencia es bastante coherente. A pesar de lo que la gente quiere hacer creer que se basa en opiniones. Y yo sólo diría que en toda una serie de cuestiones, ya sabes, estamos viviendo en una pandemia en este momento. La comunidad médica no está fracturada. La comunidad médica no tiene 50 ideas diferentes. Hay claridad, hay coherencia, y esa es la belleza de la ciencia. Esa es la belleza de basar lo que hacemos en un fundamento teórico, y voy a ir un paso más allá, especialmente en mi campo. También requiere una formación y unos conocimientos específicos. No todos somos médicos.
Tony Nicalo: [00:38:09] Bueno, tú siempre has sido un erudito y un profesional, y siempre has hablado de lo importante que es hacer ambas cosas. Y has mencionado a John Wooden, y una de las implicaciones de lo que dices es que ahora vivimos en un mundo en el que la gente quiere aprender los trucos del oficio sin aprender el oficio. Y ya sabes, los consejos y trucos, por supuesto, son sólo el último paso. Y una analogía que has utilizado es sobre el clima.
Y por eso quiero hablar de una sola posibilidad de por dónde empezar, que es esencialmente cambiar tu perspectiva para que puedas empezar a hacer la investigación y el trabajo y aprender el oficio de un mejor rendimiento mental. Te levantas, no esperas que el tiempo esté soleado. Eso no es una estrategia. La esperanza no es una estrategia. No esperas tener un buen día. Tienes que hacerlo, vivirlo.
Dra. Colleen Hacker: [00:39:05] Tienes que hacer que sea un buen día.
Tony Nicalo: [00:39:06] Y algo que has dicho es cómo sacar el cien por cien de tu 80% juego en los días en que las cosas no van bien. ¿Cómo das lo mejor de ti? ¿Cómo estás donde tienes los pies? ¿Cómo buscas la excelencia? No se trata de consejos y trucos, sino de cómo empezar a cultivar una vida, una carrera, una profesión, un juego individual que te permita poner en práctica esas cualidades.
Dra. Colleen Hacker: [00:39:37] De nuevo, mi corazón está muy agradecido y es muy consciente del trabajo, el tiempo y la inversión que has dedicado a formular esa pregunta, y espero que los oyentes reconozcan de dónde ha salido todo lo que acabas de decir, porque yo lo estoy, soy consciente de ello y te lo agradezco, así que gracias por ello.
Es tan sencillo como hacer ahora bien. Hazlo bien ahora. Lo siento en cierto modo, si esto se ha reducido a una pegatina para el parachoques, no es la intención, pero hay tres puntos en el tiempo, y no soy la persona número 500 que lo menciona. Está el pasado, sobre el que tenemos muy poco control, pero muchos de nosotros vivimos en él como si fuera un deporte olímpico. Y luego está el futuro, que es un deseo, una esperanza y un sueño. Pero sólo tengo un control marginal sobre él y luego está el ahora mismo. Hacer ahora, bueno. Voy a cambiar un poco de marcha para aclarar este punto. Una de las principales razones por las que soy un maratonista y un medio maratonista. Es lo que hago para divertirme.
La razón número uno, de hecho, 70% de los estadounidenses, la razón número uno que esgrimen para no ser físicamente activos en la medida en que deberían, es que no tienen tiempo. 70% y quiero decir, vale, vale. Tengo 60 segundos en mis minutos. Tengo 60 minutos en mis horas. Tengo 24 horas en mis días. Supongo que si vives en una cultura basada en el tiempo, y no estoy tratando de ser flipado, no todas las culturas se basan en el tiempo.
Algunas culturas se basan en eventos, pero supongo que si vives en una cultura basada en el tiempo, tienes esos mismos 60, 60 y 24, así que es cómo los utilizas. Es cómo los usas. Me encantan las viñetas del New Yorker, y de hecho leo el New Yorker, no sólo veo las viñetas.
Un pequeño chiste neoyorquino. Hasta ahí llega mi humor. Pero hay una caricatura muy famosa del New Yorker de dos mujeres sentadas en un jacuzzi, y la frase en la parte inferior dice, sabes qué, realmente debería escribir un libro. Y tú estás sentada en un jacuzzi, como todos deberíamos escribir un libro, pero no vas a hacerlo sentada en un jacuzzi.
Así que los deseos, esperanzas y sueños de la mayoría de la gente y superan su compromiso y deseo de poner el esfuerzo necesario que esos deseos, esperanzas y sueños requieren. Hazlo ahora, bien. Y entonces, bromeo en esta carrera que hago, paso por un zillón de casas. Y pienso, toda esta pobre gente que vive en esas casas, porque sé que hay conversaciones como, bueno, arreglaría los escalones, pero no tengo tiempo.
Bueno, terminaré de pintar. Pero ahora, de repente, quien lo esté posponiendo, su lista de cosas por hacer se queda sin la excusa número uno para no hacerlo. No le quito importancia. Yo también estoy cansado. También estoy ocupado. También viajo mucho. Intento equilibrar mi vida familiar con mi vida laboral. De ninguna manera estoy despreciando eso. Pero al final del día, tienes 60 segundos, 60 minutos y 24 horas. Así que encontramos tiempo. Esto es lo que te voy a decir, y creo que esto sobre el dinero también. Son opiniones, no hechos, y trato de ser claro al respecto, pero soy de la opinión de que encontramos dinero para lo que valoramos.
Así que cuando una universidad dice que no tenemos dinero para X, lo que está diciendo es que no valoramos X tanto como Y. Y encontramos tiempo para lo que valoramos. Si nos fijamos en el tiempo que pasamos viendo la televisión, es mucho tiempo. ¿Y si ese tiempo se utilizara para el desarrollo profesional, el desarrollo de habilidades, el desarrollo de relaciones?
El tiempo está ahí. Hemos bromeado sobre esto, pero Brandi Chastain, hay veces que querías estar en su habitación y veces que no querías estar en su habitación. Cuando veíamos la tele con la selección y estábamos en la habitación de Brandi, en cada anuncio teníamos que hacer flexiones y abdominales durante los anuncios.
Así que es eso. ¿Y si todo el mundo saliera a correr, ya sabes, o caminar rápido o, sí, o simplemente bíceps curvado latas de sopa. En fin, sé que he dado un par de vueltas, pero vuelvo a tu pregunta es que creo que mucha gente está más por encontrar una excusa que por encontrar una manera. A mí me motiva mucho más encontrar una manera. ¿Cuál es la solución?
Y vuelves a no tener experiencia en fútbol. Empecemos un programa de fútbol. Sentí que el fútbol iba a ser la próxima gran cosa. Es similar al hockey sobre hierba. Es al aire libre. Quiero entrenar. ¿Qué tal eso de no científico? ¿Qué te parece? Tengo todos estos jugadores de hockey sobre hierba que son atletas increíbles. Vamos a convertirlos en futbolistas. ¿Qué fue lo primero que hice? Lo primero que hice, bueno, yo diría que el tiempo. Teníamos un equipo de fútbol masculino. En ese momento. Fui a ver al entrenador de fútbol masculino. Su nombre es Arno Zoske. Arno, voy a entrenar fútbol. Y salíamos al campo y él me enseñaba y yo entrenaba y él me enseñaba y yo entrenaba y él me enseñaba y yo entrenaba. Tenía que aprender el oficio. ¿A quién tengo que estudiar? ¿A quién tengo que estudiar? ¿A quién tengo que estudiar? Así que en ese momento, esto es , 1980 hay unos pocos iconos, muy pocos iconos. Anson Dorrance fue uno de esos iconos, querido amigo, acabo de enviarle un correo electrónico hoy. Así que estas personas están en mi vida durante décadas, durante décadas. Es una inversión en relaciones. Sharon Taylor está en mi vida hoy. El Dr. Williams está en mi vida hoy. Lamentablemente, Carol Eckman falleció por complicaciones de cáncer de mama. Conoces el fallecimiento de John Wooden. Pero estas personas estuvieron en mi vida desde el momento en que las conocí hasta ahora. Así que esa inversión.
En cualquier caso, ¿quiénes son los iconos? Así que verán mucho fútbol femenino de la PLU: ¿qué predicaba Anson a principios de los ochenta? Medirlo. Responsabilizar a la gente. ¿Qué hicimos en PLU? ¿Fútbol? No lo sé. Medirlo. Responsabilizar a la gente, y luego dar crédito cuando el crédito es debido. Me sorprende la frecuencia con la que en el mundo académico se llama atribución. Como que tienes que atribuir tus fuentes. Si no lo haces, se llama plagio, ¿no?
Tony Nicalo: [00:46:36] Sí.
Dra. Colleen Hacker: [00:46:36] Y me sorprende la cantidad de frases y yo soy como, ¿dónde he oído eso? Sólo porque usted dice que no, no significa que usted lo creó. Anson es maravilloso sobre eso de hecho. Te dirá lo que ha aprendido de los alemanes, lo que ha aprendido de los holandeses, lo que ha aprendido de los japoneses, qué libro ha leído. Hay que dar crédito a quien lo merece. No te hace parecer más pequeño. Le hace parecer más grande. Demuestra que has leído mucho. Demuestra que has estudiado, que conoces a los maestros que te han precedido. Volviendo a mi frase anterior, demuestra que eres consciente de quién remó la canoa antes de que tú te subieras.
Esos son mis dos. Lo primero que debes oír es que hice algo. No me limité a pensar en ello. Actué sobre ello, así que sabía que tenía que aprender las técnicas y las tácticas y fui a quien tenía acceso a diario. Y entonces levanté un poco la cabeza y dije, ¿quiénes son los líderes nacionales que resuenan, para mí? E identifiqué a esas personas y luego las estudié. Y luego, y luego, el arte se convierte en tratar de hacer eso propio.
Tony Nicalo: [00:47:56] Así que quiero ser considerado con tu tiempo y con todo lo que ya has compartido hoy. Así que esta va a ser una pregunta un poco más larga porque voy a resumir un par de cosas. Hace poco estuviste en el excelente podcast de Julie Foudy, Laughter Permitted, y la historia que cuenta sobre sus nervios y mariposas y tú hablándole de que son un privilegio. Que no van a desaparecer, que son buenos. Ciertamente no tenemos tiempo para hablar hoy sobre la criticidad de los eventos, pero si estás interesado, tendré algunos recursos más abajo. Y son buenos. Cuando estés haciendo algo importante, las mariposas estarán ahí. Sólo tienes que enseñarles a volar en formación. Una forma de enseñarles a volar en formación es que he trabajado con una profesora de oratoria llamada Gail Larsen, y como resultado, antes de subir al escenario, me imagino el amor de mi familia por mí como una luz cálida que brilla sobre mi cabeza, y eso me calma, me llena de alegría y gratitud, y soy capaz de respirar hondo y subir al escenario. Y creo que, como tú has descrito, la presión es un privilegio. Y todos vamos a cometer errores en la vida, y creo que es importante que la gente vea tu trabajo y entienda algunas técnicas.
Respiración de caja, búsqueda de concentración, rituales de error, porque cometeremos errores. Algunos de ellos pueden realizarse con imágenes. Añadiremos más recursos sobre rituales de error. Pero quiero terminar contigo porque no basta con escuchar un podcast o encontrar un entrenador o mentor. Como tan elocuentemente has descrito hoy, tienes que hacer el trabajo.
Tenemos que participar activamente si queremos mejorar nuestras habilidades mentales, nuestra resiliencia en el mundo. Así que terminemos con Confucio. Oigo y olvido, veo y no recuerdo. Hago, y comprendo. Pronto saldremos del aislamiento en varias formas. Es época de graduaciones. Usted ha hecho una carrera en un campo que no existía cuando se graduó como estudiante, en su opinión y la opinión está bien aquí.
¿Cuáles son los primeros pasos que puede dar una persona en un viaje hacia la comprensión? ¿En un viaje, si se quiere, hacia el desconocimiento y la destreza?
Dra. Colleen Hacker: [00:50:20] Qué pregunta tan poderosa. Y es una que espero que cada oyente se está preguntando. Y voy a empezar con una declaración y luego voy a terminar con una simple pregunta.
Como resultado de estos dos o tres últimos meses, todo el mundo debería ser diferente de lo que era el 1 de enero. Deberían ser diferentes. Así que mi respuesta es, paso uno, ¿puedes identificar claramente el crecimiento a través de la adversidad? La forma número uno en la que quiero ser diferente cada vez que volvamos o empecemos a volver a lo que sea la nueva normalidad.
Debería haber crecido de forma tangible, conocida y específica gracias a la adversidad. Y aunque no deseaba la adversidad . No es una bendición. Realmente lucho con ello - bueno, esto ha sido un gran... no, es terrible, es horrible. Pero soy diferente gracias a ello. Y si soy más fuerte o más resistente, o si he tenido la oportunidad de poner en práctica el valor con más frecuencia, entonces salgo de ella en el otro lado, una versión más fuerte, más consciente y más empoderado de mí mismo. Y sostengo que eso está al alcance de todos y cada uno de nosotros. Puede que no lo hayamos querido. Puede que no lo hayamos deseado. No era necesario, pero lo fue. Y así, el crecimiento a través de la adversidad es un trampolín poderoso para dar los siguientes pasos.
Tony Nicalo: [00:52:08] Sabía de antemano que iba a ser un placer hablar con usted. Le dije a mi mujer mientras me preparaba que siento que esta es una conversación en la que podría saludar, Dr. Hacker, y sería uno de los mejores episodios. Y ha sido un placer, como usted dice, hacer el trabajo y llegar a conocerle. Y ojalá tuviéramos más tiempo y espero conocerle en persona en el futuro. Y te agradezco mucho el privilegio de conocerte y de que compartas parte de tu historia con nosotros hoy.
Dra. Colleen Hacker: [00:52:42] Tony, gracias. Sincero agradecimiento a usted por todo lo que haces por tantos. Su decisión de llegar, para asegurar expertos, para ponerlo a disposición de personas que de otro modo no sería capaz de acceder a estas personas. Es realmente un regalo. Y estoy agradecido y soy consciente de lo que proporcionas a tantos.
Tony Nicalo: [00:53:09] Gracias, Colleen. Que tenga un buen día.
Gracias por acompañarnos hoy en el deporte rey. Esperamos que esté listo para vivir, trabajar y jugar mejor. Para ser tú mismo una comadreja, inteligente y tenaz, aunque a veces todavía subestimada.
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RECURSOS SELECCIONADOS:
Bio https://sites.google.com/a/plu.edu/colleen-hacker/professional-bio?authuser=0
Píllelos siendo buenos https://www.penguinrandomhouse.com/books/290724/catch-them-being-good-by-tony-dicicco-colleen-hacker-phd-and-charles-salzberg/
La mejor del mundo https://girlssoccernetwork.com/news/uswnt/dr-colleen-hacker-uswnt-psychologist/
Alianza para el Coaching Positivo con Brandi Chastain https://www.youtube.com/watch?v=SjNpj-BR60&feature=emb_logo
Mentalidad de atleta https://www.positivecoach.org/the-pca-blog/adopting-an-olympians-mindset
3 mitos de la psicología deportiva https://www.active.com/health/articles/3-myths-of-sports-psychology?page=2
Kat Conner https://universitystar.com/28200/sports/kat-conner-the-heartbeat-of-womens-soccer/
Leyenda del Reign FC https://www.olreign.com/news/2019/9/5/reign-fc-legend-dr-colleen-hacker-phd
Con Mia Hamm https://www.olympicchannel.com/en/original-series/detail/gold-medal-entourage/gold-medal-entourage-season-season-1/episodes/the-mastermind-behind-a-historic-win-usa-soccer-s-mia-hamm-ft-dr-hacker/
La ciencia del éxito https://www.washingtonpost.com/wp-srv/sports/soccer/longterm/worldcup99/articles/psych29.htm
Ser dueño de tus victorias https://www.marketwatch.com/story/how-to-own-your-wins--even-if-theyre-overshadowed-by-controversy-2018-09-11
Dureza mental y rituales del error https://www.espn.com/espnw/culture/sports-business-leadership/summit/2018-summit/story/_/id/24863277/5-secrets-mentally-tough-athletes
Mistake Rituals https://devzone.positivecoach.org/browse?page=6&f%5B0%5D=im_field_pca_principles%3A104
EspnW Cumbre de la Mujer y el Deporte https://www.espn.com/espnw/culture/sports-business-leadership/summit/2018-summit/story/_/id/24892708/sarah-spain-five-takeaways-2018-espnw-women-+-sports-summit
Salón de la Fama de los Entrenadores de Fútbol Unidos https://www.plu.edu/resolute/winter-2019/colleen-hacker/
Coaching ejecutivo https://www.researchgate.net/publication/253147653_The_Effect_from_Executive_Coaching_on_Performance_Psychology
La búsqueda del oro http://www.zoneofexcellence.ca/Journal/Issue04/The_Quest_for_Gold.pdf
High Performance Podcast (buen debate sobre la criticidad de los eventos) https://podcasts.apple.com/ca/podcast/172-sustained-excellence-on-fire-colleen-m-hacker-ph/id1034819901?i=1000408523526
Rueda de la Excelencia Terry Orlick http://www.zoneofexcellence.ca/free/wheel.html
La sabiduría de Einstein y el proverbio chino https://appliedsportpsych.org/site/assets/newsletter/pdf/AASP2013SpringNewsletter.pdf
99ers https://www.washingtonpost.com/sports/2019/06/07/twenty-years-ago-us-womens-soccer-team-won-world-cup-changed-sport/
Sesión de trabajo en equipo https://unitedsoccercoaches.org/rl_item/2015-convention-teambuilding-session/
Debate con Brandi Chastain https://www.youtube.com/watch?v=SjNpj-BR60
